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2019-10-18 à 2019-10-20 7:30 pm - 4:30 pm
Centre De Plein Air Cite Joie
28 Des Cascades Ch, Québec G3B0C4
Organisé par
La Clandestine
Tranche d'âge
Pour femmes adultes
Animé par Linda Harrisson qui détient plus de 25 ans d’expérience dans le domaine thérapeutique du corps et de l’esprit avec une accumulation de milliers d’heures de formations diverses et une expérience de vie assez colorée.
Un weekend complet pour se créer un espace « pour soi » pour se « dé-poser » et établir une meilleure compréhension de ce qui se doit d’être laisser aller pour établir une version plus claire pour votre suite tout en limitant les irritants tels que le stress et les émotions qui fluctuent à travers nos bonnes actions/décisions.
Au menu du yoga et de la sensibilisation à mieux comprendre la globalité du corps et nos hormones « féminines » qui affectent tous nos corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) et les multiples outils au naturel pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle…celle ci étant à la source de notre santé globale. Comme c’est dans l’observation de la nature que nous pouvons mieux comprendre notre propre nature, pour celles qui veulent concilier le grand air à ce beau weekend des espaces libres guidées sont prévus pour vous offrir du temps à vous de vous.
Des exercices de sensibilisation terre à terre, dans l’éveil de la source même de votre puissance, votre conscience qui vous seront partagés en lien avec le yoga et la thématique de la retraite. Un weekend puissant en enseignements, partages et accueil de notre nature.
Comme la source de la réussite des retraites de La Clandestine sont d’être « sans attente » nous ne dévoilons pas la programmation.
Au menu: Atelier pleine conscience, 5 séances de yoga, enseignements, nature, repos, partage, tous les repas repas petits déjeuner et diner du samedi et dimanche et souper du samedi, coucher (dortoirs 2 à 4 par chambres maximum)…tout inclus.
Accueil: Le vendredi 18 entre 18h00 et 19h15
Ouverture officielle du weekend: Vendredi à 19h30
Fermeture du weekend: Le dimanche 20 – vers 16h30.
P.S. À noter que nous vous proposerons une programmation mais que vous aurez toujours de moments libres à travers le weekend.
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Votre accompagnatrice Linda Harrisson