Je me souviens de ce corps d’acier…oh oui je me souviens…
Toutes ces années à projeter cet image du corps athlétique « parfait », à exceller à travers des training ou des postures « parfaites » sans aucun souci de ce qui se manifestait en moi…non car ce qui m’importait le plus était l’image que je pouvais projeter.
Si j’avais été aussi active sur Facebook à l’époque cette photo m’aurait certainement valu des centaines de « like » et ma business d’entrainement aurait certainement roulé plus 😉 ou peut être que non de par l’envie et la jalousie de certains pour l’avoir vécu plus d’une fois en gestes, en paroles ou en ignorance… mais c’était ok on se disait que la femme forte qui n’avait pas de coeur pouvait assumer la méchanceté en quantité illimitée sans en être atteinte… les muscles la protégeaient. Si seulement vous saviez…
Mon corps d’acier m’a tellement coûté cher en beaux moments, en simplicité, en liberté, en amour, en douceur, en émotions, en créativité, en amitié, en énergie… en bonne bouffe… oui car pendant que je me préoccupais à entretenir mon image je passais à côté de toutes ces belles choses qui nous font apprécier davantage la vie sous toutes ses formes.
Comment peut-on définir quelqu’un de par son apparence ?
Vous savez quoi derrière cette femme qui paraissait si forte se cachait un être en manque de confiance, une femme qui avait peur de tout et de rien, une femme qui n’osait pas nul part autre que où elle été forte physiquement, une femme qui cherchait à être appréciée, une femme qui enviait les autres…une femme qui ne sentait que son coeur que lorsqu’elle s’entrainait, une femme qui courait continuellement en quête de perfection et qui en voulait toujours plus car elle ne trouvait jamais sa place à elle, une femme en COLÈRE, une femme TRISTE, une femme SEULE, une femme PRISONNIÈRE de son corps… une femme MALADE, une femme SOUFFRANTE.
Et oui et les gens qui me croisaient me disaient donc bien que j’étais hot et impressionnante, une machine… et surtout combien j’étais CHANCEUSE d’avoir ce corps, cette force et cet énergie… l’image que j’ai ici est celle du clown malheureux 🙁
Alors que jadis je m’exerçais à exceller à travers mes trainings et mes postures la dernière année et demi a été consacré à entrainer mon esprit afin de reconstruire ce corps en ENTIER pour y retrouver un certain équilibre (croyez moi de loin l’un des plus difficile training en ce qui me concerne)…mais force d’admettre que pour la première fois de ma vie je me sens enfin BELLE, CONFIANTE, FORTE, CRÉATIVE, OUVERTE, AIMÉ, AIMANTE, HEUREUSE, LIBRE, VIVANTE, ENTIÈRE, COMPLÈTE ET PARFAITE parce que je suis tellement JUSTE MOI et TOUTE MOI…sans flafla.
Demandez moi si j’aimerais retrouver cette super « shape » ? Oh oui mon coeur se souvient…assez pour me ramener très rapidement lorsque j’ai tendance à vouloir dévier vers ce chemin parsemé d’illusions… HÉROS un jour, ZÉRO le lendemain.
Certains croient que j’ai tout accroché et tout lâcher au niveau entrainement… je souris et je réponds que j’ai enfin trouvé cet équilibre qui relie le corps, l’esprit et le coeur et ça….ça ne se montre pas sur photo 🙂
Sans critique, sans jugement…c’est juste une partie de mon histoire 😉
Peace, LUV et take care of YOU en ENTIER xxx
- Publié dans Chroniques
WAKE UP
Le «ON » dans ce texte est le mot que mon cœur ressent face à des constats de notre réalité sociale… naturellement ne s’applique pas à la généralité. S’il éveille en vous des sensations quelconques bonnes comme moins bonnes alors c’est que vous êtes vivant et ça c’est du bon…pour la suite…comme toujours elle vous appartient 😉
On ne prend plus de temps d’écouter…on se fie aux rumeurs
On ne prend plus le temps de sentir… la réalité ne sens pas toujours bon
On ne prend plus le temps d’observer… on « look »
On ne prend plus le temps de parler…on se texte
On ne prend plus le temps de goûter… On se gave
On ne prend plus le temps de ressentir – on préfère s’en tenir à ce qui se voit
On ne prend plus le temps de créer – on préfère reproduire
On ne prend plus le temps d’être entier – c’est trop lourd
On ne prend plus le temps de désirer… on consomme
On ne prend plus le temps d’apprécier… on surconsomme
On ne prend plus le temps de remercier… on a trop de choix
On ne prend plus le temps d’aimer… ça sert à quoi
On ne prend plus le temps de partager… à moins que ça nous apporte quelque chose
On ne prend plus le temps de respirer… c’est quoi ça ?
On ne prend plus de temps de s’excuser… le respect c’est pas ‘IN’
On ne prend plus de temps de pardonner… on préfère oublier
On ne prend plus le temps de vivre ses émotions … on préfère les « émoticones »
On ne prend plus le temps de nourrir son âme… on se limite au corps physique
On ne prend plus le temps d’être – on préfère faire semblant
On ne prend plus le temps de prendre le temps… on a pas le temps
Aujourd’hui on prend et on jette… c’est beaucoup plus simple ainsi
C’est ici que je dis que la vie n’a plus de sens et qu’il n’en tient qu’à nous d’éveiller nos réels sens qui se sont éteints à travers un monde virtuel situé dans un espace temps passé ou futur le rythme étant trop rapide pour vivre le ici maintenant. WAKE UP pendant que l’on est entre ces 2 espaces la vie elle, n’attend pas, elle s’écoule….
On a tous le choix : Prendre le temps de vivre ou se dépêcher de mourir….
Pour ma part j’ai choisi de VIVRE ici maintenant et vous ?
Sans critique, sans jugement…simple constat d’une réalité sociale qui saute aux yeux !
Peace, LUV et le reste vous appartient xx
- Publié dans Chroniques
S’offrir un parcours de rêves à travers la réalisation d’un rêve…
Depuis quelques jours la vie qui était devenue plus douce au cours des derniers mois m’a littéralement envoyé quelques «tests» pour mettre à jour mes connaissances.
Comme dans plusieurs domaines professionnels il est primordial de se mettre à jour de temps à autre pour pouvoir continuer à remplir nos fonctions dans la réalité du moment présent, celle ci étant tout comme la vie en perpétuel mouvement.
Force d’admettre que j’ai été très fière de ma façon d’accueillir l’instant du moment présent…c’est à dire du moment où j’ai reçu quelques coups, les réactions programmées et spontanées de mon passé ne semblent plus être de ce monde ce qui est déjà en soit un très grand pas pour moi. Le message que mon cœur me dicte maintenant c’est de prendre une pause pour observer et accueillir avant d’agir.
Ce que j’observe c’est que le mode « action » est devenu un peu trop « gourmand »… comme si après avoir accueillie et observer il voulait prendre de l’avance non pas pour régler ce qui était mais ce qui serait aussi. Mais qu’est-ce qui serait réellement si je n’ai pas encore juste intégré ma première action ? Comment pourrais-je prévoir à l’avance la suite ?
La beauté de tout cela c’est que maintenant à travers mon cheminement et les différents outils que j’utilise (méditation, yoga, lecture, et vivre en toute simplicité ceux ci étant les coffres qui renferment plusieurs autres outils) j’ai rapidement un système du style « alarme » qui s’active lorsque je ne suis pas sur la bonne « trac ». Et bien voilà qu’il s’est activé et mon action d’urgence fût immédiate.
Me ramener dans le « ICI MAINTENANT » qui avait fuit subtilement à travers les nuages de mon esprit 😉
Je me rends alors compte qu’à travers ma passion de transmettre je me suis perdue à travers un océan de possibilités qui m’a projeté à travers cette ancienne toxicomanie qu’est la soif de vouloir toujours plus…ce qui m’a projeté sur la rive de l’insatisfaction, du jugement, de la comparaison et du doute.
Et comme je suis maintenant bien connecter avec ma source…l’abondance de la vie me projette face à plusieurs situations miroirs du passé que je ne veux plus vivre pour me ramener davantage vers la bonne route. Vive la méditation pour cette ouverture aux signes que la vie tente de nous transmettre.
À partir de là, le constat de ma réalité me force à m’éloigner du monde virtuel pour me reconnecter avec moi même et observer où je me suis égarée (un petit 48 heures sans internet ça fesait un bail, j’avais oublié que quoique bien utile internet n’était pas un service essentiel à ma survie…). À travers mes expériences passés la vie m’a appris que si je ne vais pas trop vite j’ai plus de chance de retrouver mon chemin lorsque je m’égare, cette partie étant maintenant bien intégrée en moi je retrouve donc la route vers le chemin de la patience…c’est ici que j’ai pensé prendre un raccourci et que je me suis égarée.
Assise au resto devant une amie qui ne cesse de dire dans presque toutes ces phrases : « J’ai HÂTE à ci, j’ai hâte à cela, j’ai hâte d’avoir du temps, J’ai hâte, j’ai hâte…. » je souris et de lui dire tout en douceur : « Pendant que tu as « hâte » il y a tant de belles choses qui passent devant toi et que tu ne vois juste pas »… un reflet miroir entre autre de mon ancien monde qui me ramène à ma réalité d’aujourd’hui avec une grande fierté d’être consciente que je ne veux plus y remettre les pieds.
Et bien voilà je reprends la route sur le chemin de la patience et tout à coup le soleil est de retour.
À vouloir tellement arriver à…. je me suis surprise à être absente. Absente à la beauté de ce qui est, absente à mon regard celui qui écoute, qui sent, qui goûte, qui touche et qui ressent ce qui ne se voit pas et pour moi il est maintenant non négociable que c’est à travers ce regard présent que le monde est extraordinaire. La beauté de tout cela c’est qu’une fois que tu y as goûté pleinement à ce pouvoir réel du moment présent et que tu viens pour retourner dans ton ancien monde « illusoire » tu le ressens assez vite à condition que tu sois connecté à ta source (ton cœur) et alors croyez-moi le choix n’est pas difficile.
Et me revoici à vous dire ici maintenant : Merci la vie pour tes récents petits « tests » (tellement doux maintenant) qui m’ont aidé à prendre les bonnes décisions et faire les bonnes actions en respect avec mes valeurs qui demeurent toujours dans l’authenticité, l’intégrité et l’amour. Et de lui ajouter que je suis prête à me soumettre avec humilité à tous les « tests » qu’elle jugera nécessaires à ma pleine évolution.
Et pour vivre sa vie pleinement ici maintenant il faut juste être PRÉSENT à l’expérience de chaque moment, chaque pas, chaque souffle qui nous est offert sans avoir « hâte » d’être ailleurs.
Au moment où je vous écris je suis avec le moment présent et si je suis présente il m’accompagnera tant que je le voudrai. C’est à travers cette présence que j’ai le goût de vous transmettre toute la beauté que je perçois à travers ce monde mais malgré mon bon vouloir et tout mon amour je comprends qu’il vous est impossible de voir avec mes yeux…mon désir étant du moins de vous inspirer à ouvrir les vôtres à travers cette même présence qui vit en vous. Le pouvoir du moment présent…l’avez vous vu aujourd’hui ? Si vous ne l’avez pas vu posez vous la question ? « Où étais je donc ? » ou encore « où suis je ? » et si vous avez réellement envie qu’il vous accompagne : ralentissez, ouvrez les yeux et saisissez le un souffle à la fois, un pas à la fois, il est juste là dans cet espace qui se situe entre le passé et le futur, cet espace qui ne se voit juste pas mais qui se vit pleinement.
Peace , luv et apprécions ce qui est ici maintenant pour vivre pleinement le magnifique parcours qui nous est offert à travers la réalisation de nos rêves…et qui peut nous confirmer que nous atteindrons le rêve lui même ? En sachant cela moi j’opte pour m’offrir un parcours de rêves 😉 et vous ?
Gratitude xxxxx
- Publié dans Chroniques
Entrevue web net en image sur mon histoire
Voici une entrevue 1h00 en web net donc images que je vous partage en toute humilité si ça vous dit de connaitre un peu plus mon histoire, donc moi dans mon authenticité…cliquez ici
Vous pouvez aussi entendre une entrevue plus détaillée en radio en cliquant ici. A noter que pour l’entrevue radio les premières minutes mon micro n’était pas ouvert…donc avancer à 13.15 minutes pour m’entendre 😉
Gratitude à puissance illimitée de la liberté qui m’est offerte d’ËTRE ici maintenant….PEACE’ LUV LUV LUV xx
- Publié dans Chroniques