Je sais pas vous mais moi j’ose admettre que je suis quelque peu à plat ces temps-ci.  Phénomène physiologique normal que je ne me lasse d’expliquer à qui ose me dire qu’il est à plat ces temps-ci.  Le corps dans sa globalité qui doit s’adapter aux changements climatiques entre autre tire énormément d’énergie….mais là n’est pas mon sujet.

L’énergie se fait de moins en moins présente pour certain plus que d’autre, le phénomène est à la base « naturel » mais la suite dépend de comment vous le traitez. Le fait est que plusieurs d’entre nous négligent ces signaux du corps et laissent le mental les propulser ailleurs dans des zones plus sombres et lorsque le mental est atteint c’est là que ça devient beaucoup plus lourd…en fait tout « semble » lourd autour de nous, semble car tout ça c’est une projection du mental que vous avez le pouvoir d’ajuster avant que trop sollicité, il ne devienne destructeur.

Il est trop facile de se laisser embarquer dans cette « spin » en pensant surtout que cela n’arrive qu’à vous. Vous êtes plusieurs ainsi et j’avoue moi même avoir été effleurée par cette spin cette semaine mais avec les outils que je détiens en moi j’ai vite su comment y remédier quoi que le manque d’énergie est réel et je l’acceuille sainement et la bonne nouvelle c’est que vous aussi détenez ces mêmes outils.

Bref je ne peux m’empêcher d’être touchée par les multiples sentiments d’impuissance, de culpabilité, de déprime que plusieurs me témoignent tout en se laissant littérallement « gober » par la spin malsaine du côté sombre.

Je me rends compte aussi que je dis trop souvent dans mes cours d’être à l’écoute et en respect avec ce qui est accessible et disponible pour chacun…et ces temps-ci j’entends mon ex me dire à ces mêmes périodes où je notais une certaine baisse de participant dans mes cours : Tu leur dit tellement de s’écouter qu’ils t’écoutent ils regardent leur fauteuil et leur télé et se disent que c’est ça qui est accessible et disponible pour eux à travers cette fatigue » et effectivement il n’avait vraiment pas tort 🙂

Donc il n’est jamais trop tard pour mieux m’exprimer.

Gang ce n’est pas lorsque l’on a moins d’énergie et que la ‘spin’ nous appelle que l’on doit mettre de côté tout ce qui nous fait du bien….au contraire c’est dans ces moments là que l’on doit plus que jamais s’offrir des plaisirs, des choses que l’on aime ou que l’on sait qui nous font du bien.   Autrement en remettant toujours tout à demain on rentre dans cette spin malsaine nous laissant croire que l’on est seul au monde en ancrant ainsi tous ces sentiments et émotions inconfortables qui nous font sentir de moins en moins bien et qui nous dirigent peut être même vers des états de déprime ou de fatigue plus sévères.   Et c’est là que ça devient plus difficile à ajuster.

Il est donc essentiel de continuer nos activités tout en modifiant l’énergie que l’on y met ou en ajustant les activités selon l’état du moment présent mais cela ne veux pas dire de « se laisser aller » soit dans la spin des différents rôles que l’on porte en nous négligeant, du genre trop de travail, je suis dans le rush avant Noël, commissions, enfants… je n’ai pas de temps pour moi…

Bref en gros pour tenter de faire ça court:

Observez, acceuillez et ajustez mais surtout ne lâcher pas…c’est connu en cette période c’est toujours comme ça et en fait ce qui semble le plus difficile c’est de sortir de sa zone de confort et « ajuster » comme si on ne devait pas modifier ou changer quoi que ce soit pour une certaine période.

Et j’ajusterai ma phrase :

Soyez à l’écoute de ce qui est accessible et disponible pour vous en respect avec votre état du moment tout en vous permettant quelques sensations à travers votre exploration histoire de se sentir toujours « vivant ».

Et pourquoi pas partager des petits coucous personnels à des gens près de vous ou que ça fait longtemps que vous n’avez pas donner des news, des gens que vous aimez et qui comme vous dans cette même spin vous négligent et que vous aussi peut être négligez.

Et si pour vous tout va bien pourquoi pas le faire aussi comme ça GRATISSSSMENT ☺

Un échange de coucou pour le simple fait de voir que l’on est pas seul et du coup éveiller d’autres personnes à la vie qui circule en eux, en nous et autour de nous…un éveil à l’essentiel qui nous projette hors de la spin et nous ramène les 2 pieds sur terre 😉

Sans critique, sans jugement…
Peace, luv and… lâchez pas xxx

Linda Harrisson
www.laclandestine.me

Par ces « temps-ci » je trouve triste de voir des proches, connaissances ou encore de lire la détresse des gens face à un changement externe hors de contrôle versus leur réalité profonde (état) sur laquelle ils ont un grand pouvoir inestimable pour le transmuter.  J’entends une certaine détresse et ou frustration face à un sentiment d’impuissance de pouvoir contrôler ce qu’il se passe en eux.  Fatigue, irritabilité, baisse d’énergie, manque de concentration, baisse de libido pour n’en nommer que quelques uns.

Une course contre la montre dans le désir de récupérer un passé qui n’est plus ou d’atteindre un futur non fondé plus vite que ….la vie. On voudrait à la fois avoir plus de temps dans une journée pour pouvoir s’en rajouter davantage sur notre pile d’obligations.  Preuve est on a reculé l’heure. Combien d’entres vous en ont profité pour dormir une heure de plus ou se coucher une heure plus tôt à l’écoute du besoin de transition de notre corps à ce changement réel, incontrolable et irritant physiologiquement et par conséquent physiquement et psychologiquement ? J’en connais peu. On se fie continuellement à des chiffres qui s’affichent sur des horloges dans l’espace temps ce qui est naturellement essentiel à notre rythme de vie (boulots, loisirs)….mais quand est-il de notre horloge biologique ?

On continue à courir et à courir… boulot, enfants, loisirs et s’il reste du temps le chum ou la blonde et s’il en reste encore peut être que je m’offrirai du temps…ou encore si je veux m’en offrir jettons la blonde ou le chum pour nous faire de la place à nous. Bref tout est question de priorité.  On néglige l’essentiel de la vie pour arriver à atteindre un but ou objectif qui au bout du compte nous prive de toutes nos belles possibilités de capacité à atteindre ce même but avec plus de légereté et moins d’effort.

– Chéri c’est juste une période de transition ça va passer laisse moi du temps (et le couple s’effrite)
– Je me sens irritable et impuissante face à mon indisponibilité et mon manque de patience envers mes enfants (moins à l’écoute)
– Je n’ai pas le temps de voir mes amis (sentiment d’isolement)
– Je suis trop dans le jus par manque de temps je vais ‘skipper’ mes cours de loisirs (yoga ou autre…) – (accumulation de stress)
– Je suis tellement stressé, j’aurais grandement besoin de m’offrir un petit quelque chose pour moi mais j’ai pas le temps maintenant plus tard (on manque de plus en plus d’air et d’espace…et le mental fait des siennes)
– je travaille tellement que je n’ai pas le temps de profiter de mon argent mais c’est pas grave j’ai des projets pour le futur (où serez vous dans le futur)

Bref le temps, le temps….toujours le temps…  Une question de chance ou de priorité ?? Pour moi c’est une nouvelle priorité qui a totalement changé ma vie et ma santé en globalité.

Toutefois il n’y a pas si longtemps j’étais de celles qui vivaient à un rythme plus qu’effrené en affaires, continuellement pleine de projets, avec 3 kids, …et ah oui un mari… performance par dessus performance et toujours à la recherche de rien de moins que du PLUS ce qui incluait plus de temps pour peut être un jour prendre du temps pour moi mais d’ici là j’avais pas le temps puisque je devais performer pour mon ego et ma réputation.

Dans la négligence de mon temps à toujours vouloir contrôler chaque décision que je prenais certaines décisions ont générées des dommages collatéraux pour moi et autour de moi. Ai-je des regrets ? Puis-je récupérer les pots cassés ? Ai-je abandonné ?  Pour moi la réponse est non pour toutes ces questions….  Le passé est le passé ce qui a été fait est fait et oh que non je n’ai pas abandonné.

J’aimerais tellement pouvoir vous partager une compréhension de la définition réelle du lâcher prise. Pour certains l’état de vulnérabilité et de lâcher prise peut tellement paraître comme un abandon et susciter un effet de faiblesse qui ne peut être afficher au sein de notre société et pourtant…il faut être courageux et fort pour osez afficher sa vulnérabilité et lâcher prise devant une conscience de ‘trop plein’, lâcher prise étant d’arrêtez le mouvement en surface pour OBSERVER et ACCUEILLIR ta réalité et la réalité étant que tu es VIVANT et si tu prends ce temps de lâcher prise pour renforcir tes racines tu demeurera stable peu importe le mouvement qui secoue la surface…entre autre.

Vous savez quand votre conjoint, amie, enfants….. vous propose un beau voyage pour vous faire réaliser que vous êtes sur le bord de « péter les plombs » et que vous répondez : T’es tu malade tu vois bien que je suis dans le jus et que c’est pas le temps….

Cette réponse et bien d’autres qui peuvent vous venir en tête….et bien vous avez peut être passé à côté d’une source d’énergie puissante vers la poursuite et réalisation de vos projets et rêves de vie. Il est évident que si vous aviez été à l’écoute de votre intelligence de vie ça aurait été plutôt YÉÉÉÉÉ quelle magnifique idée et cette réponse à elle seule aurait suscité en vous une source d’énergie qui aurait certe apaisée votre état. Juste le fait de prendre une décision bonne pour nous peut être parfois très difficile mais lorsque l’on ose se dire oui je sais que ce sera bon pour moi et je l’accueille SANS culpabilité vous n’avez pas idée comment c’est puissant. C’est un peu ça le lâcher prise….lâcher prise de toujours vouloir ‘RÉFLÉCHIR’ sur tout, s’assurer de prendre la bonne décision., qui sait vraiment si c’est la bonne….à trop vouloir réflécir et bien le ‘temps’ passe et on passe aussi à côté de quelque chose. SENTIR, PERMETTRE et se donner le droit de….sans analyse et sans jugement…c’est aussi ça le lâcher prise. Il y a des moments pour contrôler et d’autres pour lâcher prise intégrer et refaire le plein.

En fait avez vous des rêves ? Avez vous une liste de priorité sur l’ordre des choses les plus essentiels à votre vie ?

Un petit exercice très facile à faire est d’établir une liste des priorités.

Enfants, travail, ami, conjoint, moi (santé)
Travail, enfants, conjoint, moi (santé), ami
Ami, conjoit, travail, santé, boulot….

Ça vaut la peine de voir quelle est votre liste de priorités dans cet instant ici maintenant de votre vie et peut être d’y apporter les ajustements nécessaires si vous notez un déséquilibre dans votre état.

Pour ma part au cours de la dernière année j’ai compris une chose, et j’aime troujours préciser que je n’ai certainement pas la vérité infuse mais tout de même une réalité prouver dans différentes sphères de nos vies (scientifique, fondamentales, innées) et des générations passées.  Si on a pas la santé comment peut on subvenir à notre liste de priorités peu importe l’ordre qu’on y accorde. Et la santé pour vous c’est quoi ? Un bon cardio ? Ne pas être malade ? Une belle image ? Un beau corps ? Et bien selon les médecines traditionnelles et l’OMS

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. La santé est établie en NOUS.

C’est tu pas assez beau ça….serais-je réaliste de dire que je souhaite mourir en santé ?

Malheureusement trop d’entres nous continuent à brûler les ficelles en continuant à vaquer à leur travail, training et obligations de toutes sortes aucunement à l’écoute de leur état général et de leur ‘horloge biologique’ se disant en santé car ils performent et ne sont pas malade mais pour certains d’entre eux ils sont dans un état d’errance à travers leur rôle aucunement somnolant dans une routine continuelle aucunement conscient de l’essence même de la vie…triste constat de notre réalité actuelle.

Et j’entends parfois confondre ‘prendre du temps pour nous’ avec ‘égoisme’… loin de là comment peut on aimer autrui si on est épuisé, irrité et que l’on n’aime pas la vie qui circule en nous.

En résumé ce que j’ai envie de vous dire face à mes dernières observations c’est que vous n’avez pas à avoir honte d’être fatigué ou irrité. Cette sensation de faiblesse et de honte de peur de ce que les autres vont penser pourrait vous mener à votre propre destruction (psycho-émotionnel ou physiologique). Arrêtons de fuir notre réalité et assumons-la ici maintenant pas demain…qui sait si demain sera encore présent.

Le temps est une question de perception et oui une simple question de perception. Arrêtons de courir après le temps et accordons-nous la permission de vivre ici maintenant à l’écoute de notre réalité et d’y apporter les ajustements nécessaires au fur et à mesure que l’on observe qu’il y a un déséquilibre ou même en prévention de…et vous verrez que la poursuite de vos rêves et réalisations de projets de vie ne seront plus une question de temps mais de pur sensation de bien être dans votre cheminement de vie. Et alors vous pourrez affirmer haut et fort que vous êtes en pleine SANTÉ. Et la notion du temps deviendra plus saine.

Sur ce gens de coeur….BONNE JOURNÉE et je vous souhaite la force d’oser vous faire du bien 😉

Sans jugement, sans critique….
Peace, luv and… be healthy

Linda Harrisson
Thérapeute corps et esprit – femme
info@laclandestine.me
www.laclandestine.me

Depuis quelques semaines je place à l’agenda de mes priorités de faire de la place pour au minimum une rencontre par semaine avec des gens tous issues de statut social différent qui n’ont rien à me vendre mais plutôt des discours vrais à partager en évitant le médire et en optant pour le partage.

Je me sens tellement choyée de pouvoir m’offrir ce magnifique cadeau de la vie que j’en remercie chaque personne qui partage ce temps avec moi. Quelle belle découverte de la vie.

D’aller à la rencontre de gens vrais sans aucune attente quoique parfois par la force de l’univers elle créees des liens ou partenariat imprévus. Force d’admettre qu’il fût un temps où je croyais mon temps tellement précieux que ce genre de rencontre ne m’intéressait pas du tout en fait c’était pour moi une perte de temps et du temps j’en avais tout simplement pas. En fait les seuls rencontres à l’agenda étaient celles qui pouvaient favoriser non pas à un capital humain mais plutôt à un capital $$$.

Et combien j’ai fait des rencontres ‘superficielles’ dans mon passé (pas tous mais trop souvent…rien de personnel envers qui que ce soit mais simple constat d’une réalité passée). Une chose que je dois admettre et ceux qui me connaissent vous le diront c’est que pour ma part j’avais tellement de difficulté à jouer des rôles que plus souvent qu’autrement j’avais peine à être acceptée à travers la masse car je ne me gênait pas d’exposer mon côté un peu ‘yéyé’ selon l’état du moment présent. D’où mon nom ‘clandestine’ comme si c’était illégal d’être soi même dans un monde de business si virtuel en quête de performance.

Ce qui est le plus frappant dans mes multiples rencontres des derniers mois c’est de constater les différents statuts socials qui ont tous le même discours.

– Où sont rendues les valeurs humaines ?
– Pourquoi le monde est si malade ?
– Pourquoi le monde est si cruel ?
– Pourquoi tant d’hypocrisie et de jalousie ?
– Est-ce que l’amour existe encore réellement ?
– J’ai peur d’être moi même de peur d’être rejetter…

Et tous ont comme même désir de trouver foi en quelque chose, ne sachant plus trop à quoi s’identifier.

Je trouve tout de même magnifique de parler à des gens qui sont conscientiser le mot le dit en éveil de ‘conscience’ non pas comme des illuminés mais juste conscients que la planète et ses habitants sont de plus en plus malades (mentalement, Physiquement et physiologiquement) et qui ont le goût d’agir ne sachantt juste pas comment.

Quelques constats sans aucun jugement

On ne prends plus le temps de :

– RESPIRER – majorité ne savent pas à quoi ça sert de respirer et ça nous fait peur d’entrendre ‘inspire et expire’ dans un cours comme si on te demandait d’adhérer à une secte

– D’AIMER– certains préfèrent collectionner les connaissances sans être empreints de sentiments véritables au risque de souffrir et puis quoi encore…des sentiments véritables ?? C’est donc ben quétaine ça

– DE CRÉER – certains préfèrent copier et reproduire plutôt que d’être authentique et de laisser couler son essence pure

– ËTRE authentique et intègre –Le capital $$ devient de plus en plus important que le capital humain…Ces valeurs deviennent de plus en plus en voie de disparition tellement que certains préfèrent s’identifier à « leurs rôles » plutôt qu’à leur vrai essence de peur de subir le jugement des autres

Je sais qu’il y a de l’espoir et de l’amour dans chaque personne que je rencontre, car ils sont eux aussi à la recherche du vrai sans savoir nécessairement s’ils peuvent le permettre ou non. En gros, plusieurs de ces merveilleuses personnes de cœur (nous le sommes tous) n’osent tout simplement pas être eux même de peur d’être lapider sur la place publique.

J’aurais envie de CRIER mais on est rendu où là ? Mais il n’y a pas si longtemps j’avais aussi cette peur ancrer en moi et j’ose admettre qu’elle frappe encore parfois à la porte et que lorsqu’elle se présente je l’acceuille en lui précisant que malheureusement elle ne peut rester.

Je me permets ces quelques phrases toujours sans jugement….

– Que celui ou celle qui n’a jamais fait d’erreur ose s’exposer qu’on l’aclame….

– Que celui ou celle qui se croit parfait ose nous dire sa recette qu’on la partage…

– Que celui ou celle qui passe son temps à critiquer et à juger autrui se pose la question très honnêtement à savoir s’il est heureux comme il est, ici et maintenant…

– Que celui ou celle qui passe son temps à copier, à reproduire ou envier autrui se pose la question à savoir qui suis je vraiment ? Pas en connexion avec ses rôles mais avec son authenticité en tant que personne.

– Que celui ou celle qui se pensent au-dessus de tous regarde autour de lui pour voir et sentir la qualité de ses relations à savoir si elles sont superficiels ou réelles

– Que celui ou celle qui se divertit continuellement à travers la surconsommation ose explorer la simplicité volontaire….

– Que celui qui se plaint à travers son petit confort ose aller passer une journée ou plus avec des gens dans le besoin… et DONNER.

À quelque part dans mes chemins de vie j’ai été un peu de tout là dedans et j’admets qu’aujourd’hui je ressens ces phénomènes assez rapidement. Détrompez vous je suis loin de juger et me sentir au-dessus de ces gens qui s’identifient à une ou plusieurs de ces phrases, bien au contraire je continue à lutter chaque jour pour ne pas oublier de vivre plutôt que de survivre à ma vie et j’ai espoir que le temps venu ils comprendront le réel sens ou essence de la vie et qui de plus je leur souhaite de ne pas avoir à parcourir un chemin remplis de mines qui leur explosent au visage pour comprendre l’importance des valeurs de l’authenticité et l’intégrité.

Voilà d’où ma grande préférence de maintenant prioriser le capital humain au capital $$.

Nous sommes tout unique oui mais combien on forme un tout tous ensemble.

Et là j’entends la toune de John Lennon ‘IMAGINE’ dans ma tête.

IMAGINE si tout le monde était tout simplement AUTHENTIQUE, INTÈGRE et AMOUR, une communauté qui respecte et exploite les différences de chacun pour former un tout …il me semble que l’on serait tellement plus RICHE….

Petite phrase que je me répète à chaque jour depuis mes dernières aventures :

Aujourd’hui je priorise et je vise l’objectif d’atteindre cette force, cette confiance et cette liberté d’être moi-même sans illusion, ni fausse croyance dans le détachement total des vieilles programmation et du regard des autres.

Le chemin vers l’Authenticité peut être douloureux par moment mais tellement un accès à un monde plus léger et plus accessible sans frontière remplis de possibilités infinis.

Voilà merci à vous tous gens de cœur qui êtes de près ou de loin dans ma vie en espérant que vous avez aussi accès à votre source pure autrement il n’est jamais trop tard pour commencer ou continuer votre exploration de vie à la rencontre de cet être merveilleux qui sans aucun doute existe en vous.

Sans critique, sans jugement !

Peace, luv and IMAGINE xxx

Vous avez sans doute déjà vu des films quelconques où lors d’un combat les méchants s’énervent à n’en plus finir tandis que les gentils demeurent calmes devant l’ennemi, et dès qu’ils se voient dans nul autre choix de passer à l’attaque ils ont une force incroyable supérieure à leur adversaire qui dans le simple fait d’être énervé a déjà épuisé une grande partie de sa source d’énergie…On peut parler de canaliser ses énergies pour les diriger vers une seule direction souhaitée.

Pour ma part comme j’aime parler d’expérience vécue je peux vous assurer que la pratique de la méditation et des différentes intégrations de claques sur la « gueule » que j’ai reçu m’ont fait comprendre à quel point dans le calme on peut repuiser et rediriger les mauvaises ondes dans la direction que l’on souhaite.

Loin d’être facile et certainement pas l’histoire d’une semaine de pratique.  Je peux vous confier que c’est dans l’intégration de cette étape là que j’ai compris le sens réel du mot « FORCE », il faut être fort pour oser rester calme, observer et agir sans réagir 😉  Agir dans la créativité plutôt que réagir dans la connexion de l’élément déclencheur qui est souvent relié à une mémoire passée.

Dans le passé chaque fois que je vivais un événement négatif ou une altercation quelconque j’allumais davantage le feu, je tirais du gaz dessus et j’alimentais la pollution qui venait d’être créee en moi, une pollution destructrice et non constructive. Sur l’instant du moment présent le stress qui s’en dégagait me propulsait vers une force incroyable, on veut passer à l’attaque et on se sent totalement invincible on croit qu’elle est la « la force », prêt à tout arracher sur notre chemin quitte à en perdre un membre (notre santé). Au moment où l’on est dans cet ‘état d’esprit’ on ne pense aucunement au dommage collatéraux que cela peut nous occasionner on est certain que l’on est à l’épreuve de tout et que rien ne peut nous atteindre. Un instinct en quelque sorte animal, un instint de survie plus fort que tout…tout ça dans le but de se frayer un chemin dans l’atteinte d’un rêve ou objectif que l’on s’est fixé. Mais comme nous sommes des humains dans notre cas le mental devient parfois trop puissant ne laissant aucune place à la conscience et au sens d’où parfois on peut constater des actions posées chez certaines personnes empreints d’une telle méchanceté que l’on ne croyait pas exister qu’elles nous jettent littéralement à terre, des actes que même les animaux ne feraient pas.

J’en ai fait des batailles dans cet ‘état d’esprit’ dans la colère ou la frustration, sans doute que les sentiments que je nourissais au départ on attirer la méchanceté chez l’adversaire.  J’en ai gagné et j’en ai perdu des combats et combien j’en ressortais complètement épuisée physiquement, essouflée physiologioquement, vide émotionnellement, agressée mentalement…et ce même dans la victoire.

Aujourd’hui la vie m’apporte cet autre ‘état d’esprit’ à travers la méditation entre autre. J’apprends à faire silence peu importe le mouvement autour de moi. À éveiller ma conscience et mes sens vers ce que je veux bien ressentir en moi. Naturellement une ouverture aux signes qui me font prendre cette fois-ci des chemins plus lumineux et plus laborieux vers l’atteinte de mes rêves et objectifs.

Lorsqu’il y a altercation ou interférences à travers mon nouveau cheminement et que de par ma connexion à l’instant du moment présent je sens les battements de mon cœur qui s’accélèrent, je m’empresse d’appliquer quelques techniques de respirations ayant comme effet d’apaiser le système nerveux. Si je passe un certain seuil il se loge alors des sensations vraiment inconfortables dans mon abdomen, ce qui vient agir comme un virus qui se propage à travers mes organes et cellules et comme je ne veux pas agraver davantage je vais faire silence et canaliser ces mauvaises énergies pour qu’elle deviennent des alliés vers la direction que je veux prendre.

Pour ma part, j’applique alors un mantra (le mot contraire à l’émotion qui est en surface qui vient enrayer les mauvaises ondes ex : colère = joie, haine = amour, déception = pardon….)…. Et je visualise les mots ou images en lien avec l’émotion positive comme s’il devenait un antidote à travers mon corps qui progressivement me fait ressentir l’essence de cette même émotion qui ainsi contribue à diminuer ou faire disparaître les symptômes de pollution interne.

Par cette technique je viens de calmer le rythme du mental et ses ravages, assise là complètement déposée dans l’instant du ici maintenant, aucune énergie gaspillée dans le mouvement du corps physique, mental ou autre….je permet au corps d’être et je canalise le bon vers la conscience, j’éveille ma conscience et par conséquent les sens qui m’ouvrent davantage aux différents signes et/ou messages de la vie.  Et à partir de là je puise en moi ce dont j’ai besoin et croyez moi tout est là (force, courage, amour, pardon, bien être….).

Peu importe votre besoin il est là tout au fond de vous, il peut sembler parfois si loin, irréel et innacessible mais pourtant si près et si palpable.   Quel beau sentiment fondamental et primitif de s’abandonner à la vie, tellement basique, tellement présent, tellement riche, tellement PUISSANT.

D’où mon intro : Les plus grandes forces se retrouvent derrière le calme – action dans l’innaction !

Quand commence t’on le « training »  ??? 😉 🙂  Il arrive parfois que le mouvement est si fort en nous que l’on a besoin d’être accompagné…pour ma part je sais que si je délaisse ces espaces précieux de méditation, je suis (et nous le sommes tous) susceptible à retomber dans ce mouvement malsain.  Si vous avez besoin d’être guidé vers la ligne de départ laissez moi savoir une rencontre individuelle pourrait être planifiée ou encore des ateliers ou retraites peuvent aussi être un bon début pour semer une première graine…dans l’amour, dans la paix et dans la joie xxx