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Osez suivre sa voie avec le détachement du regard des autres…

OK OK OK…. si vous saviez comment je suis tiraillée pour ne pas dire déchirée à gauche et à droite par de bons conseils et des idées merveilleuses…que pour certaines j’ai appliqué dans mon premier chapitre de vie…force d’admettre que certains conseils ont été suivis et d’autres auraient peut être ou plutôt honnêtement « dues » être suivis…(je ne […]

Arbre généalogique

Le temps d’une transformation, l’enchainement de plusieurs cycles…l’histoire d’une vie

  Plusieurs personnes me demandent comment j’ai fait pour passer à travers ma transformation et combien de temps ça m’a pris et bien voilà une brève réponse…BRÈVE… c’est peu dire, l’histoire est beaucoup plus longue que ces quelques lignes, mais bon en voici un court résumé. À 39 ans, malgré une vie bien remplie, je trainais continuellement un […]

Close-up of yoga mats and yoga cushion in a yoga studio

Le yoga ne devrait pas avoir d’étiquette…

Force d’admettre que présentement les gens ne s’y retrouvent plus…même dans le yoga ils deviennent étourdies car ils ne savent plus quel sera le bon choix et avant même d’avoir mis le pied dans le merveilleux monde du yoga ils se sont trop souvent découragés par « trop d’information et trop de choix ».  Lorsque l’on vit l’essence […]

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Un retour à la vie externe tout en demeurant en connexion avec la réalité…

De retour de 10 jours de technique de méditation Vipassana avec une impression de sortir de prison ;)…sans aucune idée de ce qui m’attendais à part 10 heures de méditation par jour coupé de toute communication que je croyais que nous ferions à notre façon…quelle belle surprise de constater sur place que c’était un enseignement d’une technique […]